الإدمان على مواقع التواصل for Dummies
الإدمان على مواقع التواصل for Dummies
Blog Article
"بتدمروا جيل".. رسالة غامة من لاعب الأهلي بعد الفوز على المصري وصدارة
تفاعل على مواقع التواصل مع خبر وفاة اللاعب المصري أحمد رفعت، وفتح تحقيق للوقوف على ملابسات وفاته
مواضيع ذات صلة بـ : أسباب إدمان مواقع التواصل الاجتماعي
تستغرق وسائل التواصل الاجتماعي وقتًا طويلاً حيث يمكنك قضاء يومك بالكامل على وسائل التواصل الاجتماعي في الترفيه والدردشة مع بعض الأصدقاء.
إذا لم يكن للفرد أي أصدقاء في الواقع وكان يتواصل فقط مع أصدقاء افتراضيين فقط، فهذه علامة أخرى على أن إدمان مواقع التواصل قد بدأ يأخذ طريقه لحياة الفرد.
طورت شركة تقنية ألمانية هاتف أندرويد مصمم خصيصًا لكفاءة وتقليل وقت الشاشة ، وأصدرت نيوز كروب طرق عديدة لتقليل وقت الشاشة ، وأعلنت فيس بوك وانستغرام عن أداة جديدة يعتقدون بأنها ستساعد في تخفيف الإدمان على منتجاتهم، وفي مقابلة لرئيس الشؤون العالمية لفيس بوك نيك كليج أدعى أن فيس بوك عملت كل ما في وسعها لتجعل من منصتها مكان أمن وخاصة لصغار السن، وعملت فيس بوك للتغيير معترفة بمسؤوليتها الهامة تجاه مجتمعات العالم والتنظيم الذي دعت إليه الحكومات.
هل كان شعورك مضطربا وسيئا عندما اضطررت بشكل قسريّ لترك وسائل التّواصل نتيجة لتعطّل الهاتف، أو الحاسوب وبقائه في الصّيانة؟ نعم/لا
من علامات إدمان مواقع التواصل الاجتماعي هوة قضاء الكثير من الوقت على هذه المواقع ومتابعة الأخبار والتحديثات بشكل يؤثر على باقي أنشطة الحياة اليومية والإنتاجية.
تطوير مهارات الاستماع طريقك لتكوني محاورة ومتحدثة لبقة
تقليل احترام الفرد لذاته وتقديرها، وربّما كان ذلك من أكثر ما تتسبّبت فيه مواقع التواصل الاجتماعيّ، إذ تُصبح بعض الفئات مثالًا للنجاح أو الجمال رغم لجوئه للعديد من المُساعدات التقنيّة أو طرق المزيد من التفاصيل التصوير الاحترافيّة أو الظروف الاقتصاديّة والمعيشيّة المُختلفة، وهو ما يظهر تأثيره في المراهقين خاصة، فيشعرون بالتعاسة من أنّهم ليسوا بجمال من يُتابعونهم من مؤثّرين على تلك المواقع.
وتفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع أحداث المباراة، وأداء اللاعبين خلال اللقاء ولقطة تدخل لاعب بيراميدز محمد الشيبي مع حسين الشحات.
ادمان مواقع التواصل الاجتماعي من الموضوعات الهامة، حيث انتشرت ظواهر عديدة في المجتمع لم تكن معروفة من قبل ومن هذه الظواهر ظاهرة الإدمان على الإنترنت وعلاقته بمهارات التواصل الاجتماعي حيث شهدت الحياة المعاصرة تغير في نواح متعددة إذ يواكب العالم تقدما تقنيا يصاحبه انفجار سكاني ومعرفي، وهناك إجماع بين العديد من الباحثين على أن تكنولوجيا الاتصال الحديثة وفي مقدمتها شبكة الأنترنت قد فتحت عصرا جديدا من عصور الاتصال والتفاعل بين البشر وفي وفرة المعلومات والمعارف التي تقدمها لمستخدميها ولكن على الجانب الآخر هناك مخاوف من الآثار السلبية الجسدية والنفسية والاجتماعية والثقافية التي قد تحدثها.
في النهاية يمكن القول إذا كان الشخص يواجه أيًا من هذه العلامات التحذيرية، فعليه محاولة تقليل وقته على وسائل التواصل الاجتماعي، قد يعني هذا تعيين حدود زمنية للشاشة أو قيود زمنية لتطبيقات معينة على هاتفه أو تخصيص ساعات محددة للتحقق من حساباته، حتى أن البعض يجد أن الانقطاع العرضي أو التخلص من السموم من وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يساعدهم في التركيز على صحتهم النفسية وعلاقاتهم.
ممارسة الرياضة لكبار السن طريق آمن للتّمتّع بشيخوخة صحّيّة وسعيدة